Чем тяжелее перчатка, тем сильнее удар. Кто такое придумал?

Люди, стены, кони. Основатель Ultimatum Boxing разбирает мифы о боксе — смешные и опасные 👇🏼

Миф №6. Чем тяжелее перчатка, тем сильнее удар 💪🏼

Профи боксёры не зря тренируются в тяжёлых перчатках и бьются в лёгких. Во-первых, чем тяжелее перчатка, тем толще слой набивки, которая поглощает энергию ударов. Во-вторых, в тяжёлых перчатках боксёр быстрее устаёт. Понятно, что это влияет на то, как он бьёт. В-третьих, чем тяжелее перчатка, тем медленнее удары.

Заблуждение на счёт тяжелых перчаток родом из школьного курса физики. Кинетическая энергия равна произведению массы на квадрат скорости. Например, если скинуть 2 разных перчатки с балкона, то более тяжелая ударит землю сильнее. Масса разная, а скорость +/- одинаковая (сопротивлением воздуха можно пренебречь). Всё просто.

В боксёрском ударе все не так однозначно. Ударную массу составляет не только сама перчатка, но ещё, как минимум, рука. А то и плечо, часть корпуса и даже нога. Сколько это? 5, 10, 20 кг? Зависит от техники. А какая разница в массе между 12-ти и 16-ти унцовой перчаткой? 0,1 кг. С точки зрения ударной массы — сущая ерунда.

При этом с каждым следующим ударом в более тяжёлой перчатке скорость кулака всё больше снижается. Это факт, который исследователи зафиксировали ещё 50 лет назад. По формуле видно, что скорость влияет на мощь удара сильнее, чем ударная масса. Получается, что тяжелая перчатка увеличивает ударную массу на десятые доли процента, а скорость снижает на десятки процентов.